Clases Online
Clases regulares de Bienestar y Movimiento
Clases Online orientadas al bienestar, el movimiento y la conciencia corporal. Las clases se organizan en grupos estables, con horarios fijos y plazas limitadas, para crear constancia, cuidado y una experiencia de calidad.
Cada propuesta integra trabajo corporal, atención al cuerpo y presencia, desde una mirada respetuosa y estructurada.
Inscríbete en la clase de tu interés. Si quieres inscribirte en 2 o más, selecciona el Full Pass de Bienestar por sólo 59€
Meditación Shine
7:00 AM (Lunes a viernes)
Duración: 20 minutos
Empieza tu día en calma con meditaciones guiadas, mantras, mindfulness y prácticas de entrega.
Sesiones alineadas con los ciclos lunares para ayudarte a despejar la mente, centrarte y ganar claridad.
Kundalini Yoga
9:30 AM (Lunes)
Duración: 60 min
Empieza la semana con una práctica de Kundalini Yoga que combina movimiento, respiración, mantras y meditación.
Una sesión para activar tu energía, calmar la mente y ganar claridad. Todos los niveles.
Body Awareness
PRÓXIMAMENTE
Duración: 60 min
Mejora tu flexibilidad y movilidad, libera tensiones y reconecta con tu cuerpo a través del movimiento consciente y la respiración.
Una práctica para sentirte mejor en tu cuerpo.
Apta para todos los niveles.
Clases regulares de Crecimiento Personal
Clases Online orientadas al bienestar, el movimiento y la conciencia corporal. Las clases se organizan en grupos estables, con horarios fijos y plazas limitadas, para crear constancia, cuidado y una experiencia de calidad.
Cada propuesta integra trabajo corporal, atención al cuerpo y presencia, desde una mirada respetuosa y estructurada.
Astro Coaching Intenciones Luna Nueva
20:00 PM (1 Jueves al mes)
Duración: 60 minutos
Empieza tu día en calma con meditaciones guiadas, mantras, mindfulness y prácticas de entrega.
Sesiones alineadas con los ciclos lunares para ayudarte a despejar la mente, centrarte y ganar claridad.
Sanamos Juntas
Sanación Emocional
20:00 PM (1 Jueves al mes)
Duración: 60 min
Empieza la semana con una práctica de Kundalini Yoga que combina movimiento, respiración, mantras y meditación.
Una sesión para activar tu energía, calmar la mente y ganar claridad. Todos los niveles.
Coherencia
Mentalidad y Creencias
PRÓXIMAMENTE
Duración: 60 min
Un espacio para identificar pensamientos y creencias que te limitan y empezar a tomar decisiones más alineadas contigo en tu vida.
Para dejar ser fiel a ti y dejar de sabotearte.